Aleksandra Mirosław, mistrzyni olimpijska, trzykrotna mistrzyni świata we wspinaczce sportowej, jest doskonałym przykładem na to, jak sport kształtuje charakter, uczy wytrwałości i pomaga budować odporność psychiczną. Mistrzyni przekonywała podczas spotkania na EFNI, jak ważna w życiu dzieci i młodzieży jest aktywności fizyczna. Jaką daje motywację do podejmowania wyzwań, jak pasja, konsekwencja i wiara we własne możliwości pomagają osiągać cele – nie tylko w sporcie, ale również w życiu.
Pod koniec wakacji Aleksandra Mirosław ogłosiła zakończenie kariery sportowej. Do tego dnia głównym zadaniem sportsmenki było przygotowanie się do zawodów. Teraz, jak przyznaje sama mistrzyni, ma więcej czasu na działania związane z tematem sportu, ale i biznesem. Może wykorzystywać kompetencje, wypracowane przez lata treningów. Aleksandra Mirosław przyznaje, że po zakończeniu startów jej życie nie zwolniło, a nabrało tempa – ma dużo przestrzeni do działania poza sportem, nie nudzi się w życiu. Mirosław zaczęła trenować jazdę na rowerze szosowym. To też pasja jej trenera i męża – Mateusza. Jazda na rowerze szosowym, to dla mistrzyni wyjście poza strefę komfortu i cenna lekcja pokory.
W trakcie rozmowy poruszany był temat wystawiania się sportowców na permanentną ocenę otoczenia, widzów, fanów. Aleksandra Mirosław podkreślała, że wywodzi się ze sportu, który przez wiele lat był sportem nieolimpijskim, więc zaczynając drogę sportową nie myślała o Igrzyskach Olimpijskich. Podkreśla, że już będąc dzieckiem, lubiła rywalizację, miała świetną grupę rówieśniczą na treningach i po prostu sprawiało jej to frajdę. Aleksandra Mirosław zaznaczyła, że nie wyniosła presji na wynik z domu. Tu zawsze słyszała, że ma się dobrze bawić. Rodzice nie zawsze doprowadzą swoje dziecko do mistrzostwa. Ale doprowadzą je do zdrowego życia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Aleksandra Mirosław powiedziała, że to co osiągnęła, wykorzystuje i przekłada na młode pokolenia – mistrzyni założyła w Lublinie Akademię 6.02 – w której od roku wspinaczkę trenuje 190 dzieci. Przyznała, że jej osobisty sukces przełożył się na zainteresowanie dyscypliną – ścianki wspinaczkowe są pełne i jest ich coraz więcej.
Rozmówczyni zaznaczyła też, jak ważna jest nauka przez zabawę, dodając, że jest zwolenniczką wszechstronności dzieci w sporcie.
Prelegentka podkreśliła wagę zespołu, nawet w sporcie indywidualnym, jakim jest wspinaczka. Zaznaczyła, że obserwator widzi tylko wynik końcowy rywalizacji, a nie ma pojęcia o tym, ile pracy kosztowało zawodnika przygotowanie się. Ile wyrzeczeń i wysiłku wiąże się ze startami.
Sportowczyni przyznała, że w jej karierze było też kilka trudnych momentów. Ale to one ukształtowały ją jako człowieka. Pierwszy z kryzysów był w 2023 roku – w momencie, kiedy zdobyła wszystko, co było do zdobycia. Ale ta presja, narzucana samej sobie, presja na wynik, skończyła się stanami lękowymi. „Musiałam zatrzymać się i spojrzeć na pracę, którą wykonuję. Musiałam to zmienić. Bałam się tego, ale efektem był złoty medal olimpijski. Pomogła mi moja psycholog – Daria Abramowicz” – powiedziała w trakcie rozmowy z Michałem Kołodziejczykiem Aleksandra Mirosław.
W spotkaniu wzięli udział:
- Aleksandra Mirosław, mistrzyni olimpijska, trzykrotna mistrzyni świata we wspinaczce sportowej
Moderacja: Michał Kołodziejczyk, dyrektor, Canal+ Sport
